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BODYBALANCE

Es la actividad colectiva más completa, que combina disciplinas orientales con técnicas nuevas y dinámicas,  todo en una sola clase. Practicando este programa regularmente ganarás fuerza, flexibilidad, amplitud articular y mucha agilidad. Los ejercicios están diseñados para generar armonía entre la respiración y el movimiento, llevándote a la relajación y el autocontrol.